想長高?營養師教你6個訣竅,讓孩子高人一等

自拿到寶寶手冊起,爸爸媽媽就會開始認真地記錄孩子的身高、體重、頭圍,比對著生長曲線,心情也隨著線條上上下下;長大到了學校,也忍不住和同學比比看誰較高。想要高人一等,飲食、運動、睡眠都很重要,快讓營養師告訴你兒童長高的飲食關鍵。

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